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Aprende a comer y a controlar tu peso - Dr. Antonio Escribano unas sopaipillas pasadas

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Description

unas sopaipillas pasadas

el sector privado y la sociedad civil tienen que actuar sin demora para detener este holocausto de los pobres

la dura vida de los bucaneros

nos relata sus experiencias en la Guerra del Pacífico

No hay que mirar a los muertos marca un capítulo más en la elegante trayectoria de uno de los mejores narradores chilenos de la actualidad

Aprende a comer y a controlar tu peso - Dr. Antonio Escribano unas sopaipillas pasadasSabas que la racin de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? Que el hambre est en el cerebro y no en el estmago? El doctor Escribano nos ensea a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenders a elegir los alimentos indispensables en el da a da, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hbitos ms saludables

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